遺伝なのか生活習慣なのか、今まで大きな病気という病気をしたことのない私。

 

インフルエンザやノロウイルスはまあ仕方ないとして、新型コロナウイルスの感染も一度もありません。

何より風邪をひかない、熱を出さない、体調を崩すということがまったくないのです。

 

常に健康体でいられて、疲れを感じることがないって非常にありがたいことですね。

 

ただ髪は残念なことになって、自分では対応できなくなりましたが…( ；∀；)

 

 

他には、耳は聞こえにくくなった気がしますがこれはまあ仕方がないでしょう。

老眼とは現在は無縁でありがたい限りです。

 

で、生活に重要な歯についてもいまだ衰えが感じられないので、歯を食いしばる筋トレもできるし、しっかりと噛めるので、適度に脳に刺激を与えられています。

 

以前にも書きましたが、数年前に検診に行って初めて、

アラフィフで虫歯なし、抜けた歯もないというのが本当に素晴らしい！

と先生は褒めて下さるし、

 

こんな綺麗な歯ってなかなかないですよ♪

と歯科衛生士さんにも褒めてもらえて、中高年で虫歯が無いのが割とすごいことなのだと知りました。

以来、定期的に通うことにしたのです。

 

綺麗とはいえ、以前は歯周ポケットが深く隙間ができており、歯周病の可能性があったことや、奥歯の治療のメンテナンスなどもあったもので、先生にはちゃんと来た方がいいよ、とアドバイスされていましたので。

 

 

前回の検診は２月だったので、またモチベーションを上げようと思い、約半年ぶりに歯医者さんへ５日間通ってきました。

 

 

ただ私生活に大きな変化があって少し不安でした。歯間ブラシとかなかなかできていなかったですし。

 

初日は検査と軽い掃除と指導、残り４日間は上下左右に分けて各箇所の歯石取りです。

検査の結果、半年前よりも歯周ポケットの数値がなぜか改善されており、ちょっとビックリでした。

 

とはいえ、奥歯はやはり汚れが溜まりやすいので、当然のように指摘されました。

 

相変わらず歯医者さんには歯槽膿漏の危険性や歯周病、関連する認知症なども貼られています。

もっと多くの方がこういうのを知るべきだと思っています。

 

５日間、毎日30分ほど通ってトータル約8,000円ほどかかりましたが、歯磨きに対するモチベーションは上がるし、多くのご家庭や同僚と面談や話をするときに、綺麗な歯でいられると、より自信を持って対応できますので、私は高いとは思いません。

 

 

メンテナンス後はなんか晴れやかな感じになり、リフレッシュできます。

ぜひ中高年の方は半年に１回は検診とクリーニングをしましょう。